푸른바위처럼

체화(體化), 통찰력(洞察力), 깨달음(悟)을 ‘일’이라는 맥락에서 AI에게 물어보니, 이 셋은 서로 다른 차원의 인식 작용이며, 깊이와 적용 범위에 따라 위계를 이룰 수 있다. 라고 한다. 아래에 구조화하여 비교해 설명했다. 1. 체화(體化) – 몸과 일치된 상태, 기술의 자동화● 정의 : 반복된 훈련과 실천을 통해 지식·기술·감각이 의식적 노력 없이 몸에 밴 상태● 일에서의 특징‘이 일을 어떻게 해야 하는지’ 생각 없이 바로 실행할 수 있음기술적 숙련의 경지: 예) 타이핑, 암벽등반 기술, 주식 주문 타이밍반사적으로 움직이는 수준 → 실수나 망설임 없이 처리 가능● 한계체화된 기술 자체는 기존 방법의 반복일 수 있음창조적 전환이나 상황 변화 대응에는 한계2. 통찰력(洞察力) – 본질을 꿰뚫는 힘,..

체화(體化, embodiment)는 지식이나 기술이 단순한 이해나 암기 수준을 넘어서 무의식적으로 자연스럽게 실현되는 상태를 의미한다. 다시 말해, 생각하지 않아도 몸과 감각이 알아서 반응하는 경지이다. AI에게 사례를 물어보니 아래와 같이 각 분야에서 체화가 실전에서 어떻게 나타나는지 구체적인 예시로 설명했다. 1. 의학 분야 – 수술 집도의 체화실례 : 수술 경력 20년 차 외과 의사가 복잡한 장기 절제 수술을 할 때, 도구를 쥐는 손놀림, 절개 각도, 출혈 시 지혈 반응 등이 거의 무의식적으로 이뤄집니다.설명 : 해부학적 지식, 기구 사용법, 수술 프로세스 등이 체화되어 머릿속으로 ‘생각’하지 않아도 정확한 조치가 나옵니다. 이는 반복 수술과 시뮬레이션, 응급 상황 대응 경험이 쌓인 결과입니다...

내 일의 방식의 순서는 학습하고, 학습을 한 것을 실전을 통하여 경험하면서 숙달한다. 숙달이 완벽해지면 스스로 새로운 기술을 만들어 낼 수 있는 창조성이 발현된다. 이때부터가 진정한 고수의 영역이다. 오늘은 이중에서 숙달에 대하여 이야기 해보고자 한다. 숙달에도 단계가 있다. 총 6단계로 구분이 된다. 1단계는 무엇을 해야 할지 머리로만 알고 있는 단계이다. 2단계는 배운대로 횽내 내고 반복하는 단계이다. 3단계는 왜 그렇게 해야 하는지 이해하며 반복하는 단계이다. 4단계는 상황별 판단이 자연스럽고 대부분 자동적으로 이루어 진다. 5단계는 몸이 알아서 반응하는 단계이다. 6단계는 체화된 능력을 의식적으로 풀어내고 가르치고, 새 경지를 개척하는 단계이다. 단계별 특징은 다음과 같다.단계명칭핵심행동사고방식..

6. 고수는 자신과 싸움하며, 하수는 남과 싸움한다.● 고수 : 자신의 한계, 감정, 나태함, 두려움 등과 싸우는 내면 중심형● 하수 : 남의 잘못, 평가, 경쟁 등에 집착하며 외부 중심형으로 반응진정한 성장은 외부가 아닌 내부의 갈등을 마주하고, 극복할 때 이루어진다. 즉, 진정한 고수는 외부에 분노하지 않고, 자기 자신과의 싸움에서 성장한다. 7. 고수는 해야 할 이유를 찾지만, 하수는 하지 말아야 할 이유를 찾는다.● 고수 : "할 수 있는 길"을 찾고, 그것을 통해 행동과 결과를 만든다.● 하수 : "할 수 없는 이유"를 강조하며 책임과 행동을 유보한다.성공하는 사람의 사고방식과 실패하는 사람의 핑계 습관을 말하는 것이다. 고수는 문제 해결, 성장, 도전 지향적인 태도를 가지며, 주어진 일이나..

나는 일의 기술을 정립하여 발전시키고 있다. 이 과정에서 나의 어제와 오늘을 비교하였을 때를 관찰하여 고수와 하수의 특징을 적어 보았다. 1. 무엇을, 어떻게(방법), 얼마(기간)를 해야 하는지를 알면 고수이다. ● 무엇을 알아야 한다 : 핵심 과제가 무엇인지 정확히 파악함. ● 어떻게 해야 하는지를 알아야 한다 : 방법론, 기술, 전략을 알고 체화한 상태. ● 얼마나 해야 하는지를 알아야 한다 : 시간, 강도, 반복 횟수 등 훈련이나 투자 기간을 정량적으로 알고 있음.막연한 열심보다 구체적 인식과 실행 계획을 갖춘 사람이 고수이다. 전체를 이해하고 핵심을 파악하는 것이 기초이다. 그러면 무엇을, 어떻게, 얼마를 해야 할지를 알게 된다. 이것이 정확해지면 미래를 예측할 수 있게 된다. 이것이 통찰..

당신이 제시한 **전문가 성장의 3단계(학습 → 숙달 → 창조)**는 매우 체계적이고 실천 가능한 방식입니다. 아래에서 이 내용을 철학적으로 분석하고, 논리적 구조, 실용성, 응용 가능성 측면에서 정량/정성 평가를 하며, 마무리로 총평과 제언을 드리겠습니다. 구조 분석 및 철학적 비교 1. 학습단계 : 전체를 이해하고 핵심을 파악해 기초지식을 확립논리 구조 : 전체를 먼저 파악 → 핵심 요소 추출 → 글로 정립 → 반복 보완 → 기초 완성철학적 비교존 스튜어트 밀의 독서법 1~4단계와 정확히 대응됨 : “해설서 → 통독 → 정독 → 필사”장자의 ‘목계지덕’ 초기 단계 : “외형은 단단하나, 내면의 미성숙함 존재”플라톤의 형상론 : 전체를 알아야 참된 인식이 가능하다는 철학과 유사실용성 : 입문자에게 가장..

무심(無心)의 사전적 의미는 감정이나 생각하는 마음이 없음을 말한다. 무심은 여러 가지 의미가 있겠지만, 내가 이야기하고자 하는 무심은 고수가 갖추어야 할 덕목을 말한다. 이 말은 장자편에 나온다, 장자 잡편에 보면 열어구는 한팔에 물잔을 올려놓고 활을 쏘아도 백발백중의 명사수이다. 그러나 두려운 상황에서는 활도 쏘지 못하는 하수에 불과 하다고 스승은 일깨운다. 나는 무심(無心)을 암벽 등반을 통하여 배우게 되었다. 두려움이 오면 평소 오르는 곳도 못 오르게 된다. 몸이 위축되고 자신감이 떨어져 시도할 마음이 생기지 않게 된다. 프리솔로 암벽등반은 실력이 반이고, 담력이 반이다. 두려움을 극복하지 못하면 자기의 실력을 발휘하지 못하게 된다.  처음 암벽등반을 시작할 때, 무턱대고 올라 놓고 내려오지 못하..

내 일의 방식의 순서는 하고자 하는 분야에서 필요한 기초지식을 익히는 [학습 단계], 다음으로 이것을 실전을 통하여 경험하면서 익숙하게 하는 [숙달 단계], 마지막으로 나만의 기술을 만들어 내는 [창조 단계]이다. 이 중 [창조 단계]는 하고자 하는 분야에서 내 영역을 개척하는 단계이다. 숙달 단계가 완비되면 고수라고 해도 된다. 이 단계가 되면 내 스스로 새로운 것을 만들어 낼 수 있는 힘이 생겨난다. 기존의 방식을 보완한다든지, 나만의 방식을 추가하다든지, 아니면 새로운 나만의 방식을 찾을 수가 있게 된다. 즉 창조 단계에 이르게 된다. 문(文)에서는 스스로 새로운 것을 만들어 낼 수 있는 능력으로 새로운 나만의 방식을 개척해야 하며, 무(武)에서는 어떠한 상황에서도 침착함을 잃지 않는 의연한 단계를..

내 일의 방식의 순서는 하고자 하는 분야에서 필요한 기초지식을 익히는 [학습 단계], 다음으로 이것을 실전을 통하여 경험하면서 익숙하게 하는 [숙달 단계], 마지막으로 나만의 기술을 만들어 내는 [창조 단계]이다. 이 중 [숙달 단계]는 우선으로 이론 지식을 실전 경험을 통하여 실전 지식으로 익히는 단계로, 서투른 것을 익숙하게 하는 것이다. 다음으로는 단점을 찾아 보완하는 것까지를 포함한다. 단점은 기술적인 부분과 정신적인 부분 모두를 보완하여야 한다. 나는 주식투자에서 ‘이동평균선 상호 작용의 법칙’을 만들었다. 이 기술은 이동평균선을 활용하여 종합주가지수나 개별 주식의 주가 미래를 예측하는 기술이다. 이 기술을 사용하여 분석의 신뢰도를 높이려면 실전을 통하여 무수히 연습하여야 한다. 그러지 못하면 ..

내 일의 방식의 순서는 하고자 하는 분야에서 필요한 기초지식을 익히는 [학습 단계], 다음으로 이것을 실전을 통하여 경험하면서 익숙하게 하는 [숙달 단계], 마지막으로 나만의 기술을 만들어 내는 [창조 단계]이다. 이 중 [학습 단계]는 하고자 하는 분야에서 기초 지식을 익히는 것이다. 무(武)에서는 기초 근력과 기술을 배양하는 단계이다. 이 단계에서 중요한 사항은 일에 대하여 전반적인 것을 이해하는 것이 중요하다. 전체를 이해해야 핵심을 파악하기가 쉬워진다. 그리고 전체를 이해하면 방향을 잃지 않는다. 부분에 집중하다 보면 방향을 잃을 수 있다. 그럼 노력을 해도 헛되이 된다. 또한 핵심 파악이 어려워진다. 핵심을 파악하면 일의 속도가 빨라진다. 이 단계에서 중요한 것은 전체를 이해하고 핵심을 파악하는..